TT-Übungen
Die Banane und die Sichel
- die Banane
Sei gemein zu deinem Gegner
Oft entscheidet die präzise Platzierung über den Punktgewinn. Es gibt eine Stelle, an der alle Spieler empfindlich sind:
es ist der Ellenbogen und wird Wechselpunkt (WP) genannt, also genau diese Stelle, an der es sich entscheiden muss, ob der Ball mit der Vor- oder Rückhand genommen werden soll.
Übungen
Um sich zu verbessern ist regelmäßiges Systemtraining nötig. Hier könnt ihr euch ein paar Übungen und Tips aussuchen und im nächsten Trainig ausprobieren. Quelle: Zeitschriften des BTTV 2010
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Weitere Übungen findet ihr unter www.myTischtennis.de
- Übungen
Verpflegung
Rezept für Müsliriegel zum selbermachen:
Videos
Die Aufwärmphase ist wichtig um Verletzungen zu vermeiden.
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Fehlaufschläge
sind peinlich und unnötig. Es gilt sie zu vermeiden.