Tina Häuser

Qualifikationen:

 Trainer-C, Breitensport

Trainer-B, Sport in der Prävention mit Profil Haltung und Bewegung

Fortbildungen im Functional-/Athletiktraining (Grundlagen Functional-, Bodyweight- und Faszien-Training)

Trainer C, Laufcampus Lauftrainer

Fortbildungen im Geräteturnen

aktive Wettkampfsportlerin

gelegentliche Vertretungen im Workout Reismühle

Vereinszugehörigkeit in der Abteilung Bergsport seit 2015

 Art der Übungseinheiten im GSC:

Bodyfit functional, Geräteturnen, Skigymnastik bzw. Fitnesstraining

 Sonstige Tätigkeiten im GSC: 

Mitarbeiterin in der Geschäftsstelle, Mitarbeit beim Gautinger Hobbytriathlon

 Sportliche Interessen:

Laufen (Trailrun, Marathon), Rennradtouren, TRX-Training, Yoga

Schwerpunkte in den Übungseinheiten:

Förderung der koordinativen und konditionellen Fähigkeiten, bei gleichzeitigemTraining des Gleichgewichts und der Tiefenmuskulatur (Core), verbunden mit dem Spaß an der Bewegung, Motivation und viel Humor

 

 

Tina Häuser