Yoga ab 04.06. in der Bergsportabteilng mit Katrin

Allgemein, Bergsport 02.05.2018 23:04 Uhr

"Liebe Bergsportlerinnen und Bergsportler, 

 es freut mich, Euch auch im Sommer Bergsport-Yoga anbieten zu können. Zwischen Pfingsten und den Sommerferien treffen wir uns montags von 18:30 - 19:30 in der großen Turnhalle. Bei schönem Wetter gehen wir ins Freie. Der erste Termin ist der 4. Juni.

Die Stunden werden so konzipiert, dass man bei Bedarf um 19:15 zum Lauftraining gehen kann. Für die verbleibenden Yogis beginnt um diese Zeit dann die Entspannungsphase. 

 Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig und Ihr könnt jederzeit einsteigen. Wir stärken vornehmlich Rumpf-, Arm- und Oberschenkelmuskulatur und dehnen uns ausgiebig.  

Ich freue mich auf Euch!

 

Eure Katrin"