Trainingseinheiten:

  • Yoga (ab 09.09) mit Katrin mittwochs  im Gymnastiksaal  um 19 - 20 Uhr in der Gymnastikhalle.
  • Laufen und Gymnastik: Montags von 18:45 - 19:45 Uhr mit Christian. Treffpunkt GSC-Parkplatz.
  • Fit im Winter(ab 21.09)  : Mittwochs von  18.45-19.45 Uhr mit Doris, Su, Toni und Christian im Wechsel, GSC–Turnhalle
  • Fitnesstraining 40+(ab 23.09): Mittwochs von 20.05-21.20 Uhr mit Walter in der Gymnastikhalle
  • Tina  (Abteilung Turnen) bietet Functional Training,  mittwochs von 19:00-20:00 Uhr. GSC-Turnhalle / Sportplatz - nach Wetterlage

Trainingsplan Bergsport-Fitness/Turnen

Programm