Sportler Yoga mit Katrin:  Mittwochs von 19 bis 20 Uhr bis zum 9ten April, ab 28.04 dann Montags um 18:45 Uhr. Letzte Sommertrainings am 28.07 und 04.08

Dann wieder ab 17.09 Mittwochs um 19:00 in der Gymnastikhalle.

Termin:   

• Winter (September bis April):  Mittwochs,  19:00 - 20:00 Uhr
• Sommer (Mai bis Juli):        Montags, 18:45-20:00 Uhr 

Treffpunkt:           GSC-Turnhalle

Übungsleiterin:    Katrin Geneuss

Gemeinsames DEHNEN, KRÄFTIGEN und ENTSPANNEN, mit immer neuen Herausforderungen; - trainiert das Durchhaltevermögen und stärkt die Balance.

Gemeinsame Übungseinheit von Bergsport, Fitness/Turnen und Schwimmabteilung.

Young Yoga startet wieder am 15.02. bis zum 28.06

60 Minuten Yogaflow für Neugierige zwischen 14 und 24 Jahre, die Lust haben sich von Kopf bis Fuß auszupowern.

Ideal zum Ausgleich für Ausdauer- und Krafttraining.

Stärkt und dehnt sowohl den Köper und auch den Geist!

Wenn ihr darauf Lust habt, seid ihr hier genau richtig:

jeden Samstag von 11 bis 12 Uhr im Gymnastiksaal des GSC.

Mitglieder der Abteilung Bergsport oder Fitness & Turnen können kostenfrei an diesem Angebot teilnehmen.

Alle anderen Teilnehmer erwerben in der Geschäftsstelle (Öffnungszeiten:        Mo & Di von 8-11:00 Uhr & Do 17 – 19:00 Uhr) eine Kurskarte á 5€. 

Es gibt 3er Karten á 15€, 5er Karten á 25€ oder 10er Karten á 50€.

Probestunde jederzeit möglich!

Was müsst ihr mitbringen?

Eine Fitnessmatte, bequeme Klamotten und gute Laune.

Falls ihr noch Fragen habt, schriebt mich gerne an:

magdalena.geneuss@gmail.com