Trainingseinheiten Herbst:

  • Fit im Winter mit Toni, Doris und Christian: Montags 18:45, GSC Turnhalle bis einschl. 18.12 und ab 08.01.24
  • Sportler Yoga mit Katrin: Mittwochs 19:00, GSC Gymnastikhalle bis einschl. 20.12 und ab 10.01.24
  • Fitness 40+ mit Walter: Mittwochs 20:00, GSC Gymnastikhalle  bis einschl. 20.12 und ab 03.01.24
  • Functional Training mit Tina (Abteilung Turnen): Mittwochs 19:00, GSC Turnhalle

Trainingsplan Bergsport-Fitness/Turnen

MTB-Tagestour Gufferthütte verschoben 5/6 August

Biketour zur Gufferthütte auf 05.08. oder 06.08. verschoben - Details gibts dann Mitte kommender Woche.

Zur Gufferthütte - Brandenberger Achental Runde von Achenkirch - 49km - 1.250hm mittel/schwer

Eine sehr schöne Runde, diesmal auch auf guten Wegen ohne Schiebe- oder Tragestellen 

Wir starten in Achenkirch und es geht gleich rauf zum höchsten Punkt der Tour, auf die Gufferthütte. Nach einem wohl frühen Mittagessen gehts dann runter ins Tal der Brandenberger Ache und über den zweiten Anstieg nach Steinberg.  Von dort gehts dann runter zurück nach Achenkirch.

Falls wir oben noch keinen Hunger haben, können wir auch alternativ runter zum Kaiserhaus fahren und dort essen.

 

Treffpunkt:     8:45 Uhr  beim Hotel Beretta in Achenkirch Nr. 503 (Tirol) - bitte nutzt nicht den Hotelparkplatz, sondern stellt das Auto in der Nähe ab.
Start:              9:00 Uhr

 

Anmeldung und Bildung von Fahrgemeinschaften wie immer über die Bikeliste unter folgendem Link
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1qzmLrV_WCcv00CMxgSxTXGzX_No5Kp3zHPIS__873u4/edit?usp=sharing
Bitte bildet, wenn möglich Fahrgemeinschaften – natürlich liegt das in eurem Ermessen, mit wem ihr fahren wollt.

 

Bitte schaut noch unbedingt am Donnerstag und Freitag mal ins Mail - da schick ich eine Info, falls die Wetteraussichten doch wieder schlechter werden.

 

Ich freue mich auf Samstag

 

Euer Robert