Trainingseinheiten:

  • Yoga mit Katrin mittwochs  im Gymnastiksaal  um 19 - 20 Uhr in der Gymnastikhalle.
  • Laufen und Gymnastik: Montags von 18:45 - 19:45 Uhr mit Christian. Treffpunkt GSC-Parkplatz.
  • Fitnesstraining 40+: Mittwochs, 20.05 – 21.35 Uhr, mit Walter im GSC-Gymnastiksaal.
  • Tina  (Abteilung Turnen) bietet Functional Training mittwochs von 19:30-20:30 Uhr,  GSC-Turnhalle

Trainingsplan Bergsport-Fitness/Turnen

Programm