Trainingseinheiten:

  • Yoga mit Katrin Mittwochs  im Gymnastiksaal von 19.00-20.00 Uhr. Endet am 09.04.2025 dann ab 28.04 Montags um 18.45 Uhr in der Turnhalle
  • Young Yoga (14-24 Jahre) mit Magdalena ab 15.02 bis 28.06 im Gymnastiksaal von 11.00-12.00 Uhr.  Nicht am 12.4 und nicht in den Osterferien
  • Laufen mit Christian ab 28.04 um 18:45 Uhr. Treffpunkt GSC-Parkplatz
  • Tina (Abteilung Turnen) bietet Functional Training Mittwochs ab 11.09 von 19:00 bis 20:00 in der Turnhalle. 16.04 entfällt. Ab 20.05 dann ab 19:30Uhr.

Trainingsplan

 

Abteilungversammlung 3. Juni 25

Am 3. Juni wurde auf der Abteilungsversammlung der Vorstand entlastet und widergewählt. 

Hier könnt Ihr Euch die Präsentation 2025 ansehen.

Das Protokoll zur Versammlung gibt es zeitnah.

Wanderung „Yoga am Berg“ Rampoldplatte

Wanderung „Yoga am Berg“
Rampoldplatte (1422 m), Jenbachtal
Sonntag, 6. Juli 2025

Stecke: Mittelschwierige Bergwanderung über kleine Wald- und Wiesenpfade so-
wie über breite Forstwege. Teils etwas Trittsicherheit notwendig. Start am

(gebührenpflichtigen) Parkplatz im oberen Jenbachtal bei Bad Feilnbach

(in Verlängerung der Wendelsteinstr.). Diejenigen, die Lust auf Yoga ha-
ben, werden an einem schönen Ort am oder unterhalb des Gipfels circa

45 - 60 Minuten verschiedene Asanas (Dehnungs-, Kräftigungs- und 

Entspannungsübungen) ausprobieren. Dafür sind weder Ausrüstung noch be-
sondere Vorkenntnisse nötig - Ihr braucht einfach nur die Neugierde mit-
bringen, Yoga in einer ungewohnten Naturumgebung zu praktizieren.

Wenn Ihr dazu im Vorfeld Fragen habt, meldet Euch gerne bei Katrin. Wer

keine Lust auf Yoga verspürt, kann weiter zum Lechnerkopf oder zur Hoch-
salwand aufsteigen.

Anforderungen: 600 hm; reine Gehzeit ca. 4 - 4,5 h, am Nigglsteig und an zwei
Bachüberquerungen etwas Trittsicherheit erforderlich (Stöcke),
einfach bis mittelschwer

Einkehr: Schuhbräualm
Anfahrt: mit Privatautos, Fahrgemeinschaften
Abfahrt: 8.00 Uhr, vom GSC-Parkplatz (Rückkehr ca. 17.30 Uhr)


Tourenführung: Katrin Geneuss + Bernd Feja
Anmeldung: B. Feja: Tel.: 089/89 39 90 08 oder 0151/56 36 61 65, b.feja@gmx.de

Wir verbinden Sport und Natur

Wer kennt den schönsten aller Berge...

Die Abteilung Bergsport im Gautinger Sportclub bietet ein umfangreiches Programm an sportlichen und gesellschaftlichen Aktivitäten.

Wir versuchen die sportlichen Aktivitäten nach verschiedenen Schwierigkeitsgraden zu staffeln. Also für Jede(n) etwas! Organisation und Leitung werden von uns übernommen. Du brauchst also nur mit zu machen. Schnuppern ist - insbesondere bei Training und Gymnastik - jederzeit problemlos möglich.  Bei allen Aktivitäten steht die Gemeinschaft an vorderster Stelle. Bei uns wird niemand allein gelassen!

Mehr Informationen kannst Du über die einzelnen Menüpunkte links abrufen, oder komm doch gleich zu einem Schnuppertraining!

Unsere Angebote:

  • leichte bis mittelschwere Bergwanderungen/-touren,
  • Mountainbiketouren aller Schwierigkeitsgrade,
  • Skitouren und Langlauf im Winter,
  • Konditions- und Lauftraining sowie Fit im Winter (Skigymnastik) und Yoga (für Bergsport Plus-Mitglieder),
  • Wanderungen und Radtouren für Familien,
  • gesellschaftliche Aktivitäten,